domingo, 5 de junio de 2011

18 Km

Herbolario Casero





Mi Pequeño Herbolario Casero

Hacía muchos meses que quería crear una entrada en la cual explicar las propiedades y beneficios de distintas semillas, plantas , etc que suelo consumir  normalmente. anis estrellado

Hace aproximadamente un año la bebida que mas consumía era Coca-Cola Light, tomaba casi 2 litros diarios de media, y cuando decidí ponerme a correr también cambié dicho hábito. Sumémosle a las consecuencias dañinas de ingerir tanto gas, el carácter estreñido  de mi organismo. Os explico estos detalles pues hace más de 9 meses que mi organismo funciona como un reloj suizo, y todo gracias unas maravillosas plantas.

Diariamente tomo por la mañana medio litro de té verde aderezado en el momento de la cocción del agua con Matalahúva, endulza el sabor del te y evito el tener