viernes, 1 de abril de 2011
jueves, 31 de marzo de 2011
Papa Mofletes
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martes, 29 de marzo de 2011
lunes, 28 de marzo de 2011
domingo, 27 de marzo de 2011
IX Media Maratón La Palma del Condado–Pantano del Corumbel
Mañana agradable y soleada, no tanto como la noche que pasé, no concilié el sueño hasta bien entrada las 4:30 de la madrugada, es mi primera media maratón y si le añadimos que tengo que hacerme 50 km en coche y sin compañía de ningún tipo , pues lógicamente dichas circunstancias ayudaron enormemente a mi dificultad para conciliar el sueño.
A las 8:30 me despierta “la Jefa” y con el tiempo pegado al culo salgo pitando para La Palma del C
ondado, me llevo un par de plátanos y una manzana para comérmelo de camino a la carrera.
La participación es pequeña, no superó los 180 corredores , pero el ambiente que se respira es de fiesta, recojo el dorsal y los nervios empiezan a hacer su aparición, me desprendo del chándal e inicio los ejercicios de calentamiento. Cinco minutos antes de las 10:00 me situó en la línea de salida, hay un grupo de corredores hablando , uno de ellos comenta que es su 5 media de la Palma y que el recorrido de este año es parecido al del 2010, hablan de que hay bastantes km por carril , entonces sí que me empiezo a preocupar, mi calzado no es el más adecuado para dicho terreno.
Dan la salida, intento controlar el ritmo, la carrera es larga y no me pongo ningún objetivo, voy a dejar que mi estado de ánimo y forma marquen el ritmo de la carrera.
A las 8:30 me despierta “la Jefa” y con el tiempo pegado al culo salgo pitando para La Palma del C
![2011 Media Palma del Condado Pantano del Corumbe Carrera maraton runningl 2011 Media Palma del Condado Pantano del Corumbe Carrera maraton runningl](http://lh3.ggpht.com/_oyho55k2yDE/TZCEzUqpb4I/AAAAAAAAAHk/9h7N5Zzh5R0/2011%20Media%20Palma%20del%20Condado%20Pantano%20del%20Corumbe%20Carrera%20maraton%20runningl_thumb%5B1%5D.jpg?imgmax=800)
La participación es pequeña, no superó los 180 corredores , pero el ambiente que se respira es de fiesta, recojo el dorsal y los nervios empiezan a hacer su aparición, me desprendo del chándal e inicio los ejercicios de calentamiento. Cinco minutos antes de las 10:00 me situó en la línea de salida, hay un grupo de corredores hablando , uno de ellos comenta que es su 5 media de la Palma y que el recorrido de este año es parecido al del 2010, hablan de que hay bastantes km por carril , entonces sí que me empiezo a preocupar, mi calzado no es el más adecuado para dicho terreno.
Dan la salida, intento controlar el ritmo, la carrera es larga y no me pongo ningún objetivo, voy a dejar que mi estado de ánimo y forma marquen el ritmo de la carrera.
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