Lamentablemente , las molestias de las rodillas volvieron a aparecer en los últimos entrenos. Sobretodo cuando me quito la rodillera. Son leves molestias en la parte trasera de la rodilla, pero me imagino que irán aumentando a medida que aumente los entrenamiento.
Cada día que corro . las sensaciones positivas van en aumento, me voy encontrando mas suelto y disfruto casi como antes de la lesión. Los días que no corro, salgo a andar unos 9 Km, con idea de no forzar demasiado la rodilla.
Los últimos dos entrenamientos los hice sin rodillera y seguiré corriendo sin ella en adelante.
Os dejo los datos….
10 Mayo
9 Mayo
6 Mayo
1 Mayo
Salu2!!!!
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