viernes, 7 de octubre de 2011
jueves, 6 de octubre de 2011
miércoles, 5 de octubre de 2011
martes, 4 de octubre de 2011
lunes, 3 de octubre de 2011
sábado, 1 de octubre de 2011
Un Año con el Forerunner 405
Os posteo los Datos que arroja el Forerunner tras 365 días de intenso esfuerzo y gratificante recompensa….
Espero poder poneros la del segundo dentro de un año si Dios quiere.
” Si Cristo murió por mí, entonces no hay sacrificio demasiado grande que pueda yo hacerle.”
CT Studd
viernes, 30 de septiembre de 2011
XXIII Carrera Nocturna Sevilla 2011
Con ganas pero muy cansado tras una semana agotadora, con +2800 km recorridos atravesando media España 
(+700 el mismo día de la carrera) y 64 Km entre carrera continua y cuestas, afronto mi segunda Nocturna Sevillana.
Mi Amigo Er Cordobé y Rafa (otro maleante de Córdoba) pasaron a recogerme media hora después de llegar de viaje. Nos dirigimos al Estadio Olímpico con idea de aparcar y ir al encuentro del primo Juanillo, Gabri “El Runnero internasioná” , Pakito “Er Castigo” Salas, Ziogor “El Anti-nocturna”, 2 Amigas de Juanillo, Etc…. El año pasado corrí solo…. este año todo a cambiado ;-)
Tal y como os explicaba, nos reunimos en La puerta de Isla Mágica y decidimos quedar en la calle donde se produciría la salida. Empezaba a ponerme
Andanzas de un viajero runnero
Ya tocaba darse un garbeo por la España de mi “ahrma”, un mes sin viajar y mis células se agitaban ansiosas 
soñando con degustar un sorbito de vino Toro , o un buchito de buena sidra asturiana.
El Lunes decido no correr y salir muy temprano para poder estar en Orgaz (Toledo) a primera hora de la mañana. Cargado con bastante ropa para mis entrenos y algunos litros de Te verde , inicio un viaje que al final será más duro de lo que llegué a imaginar.
Después de un día agotador, me levanto temprano para estar a las 7 de la mañana iniciando el recorrido de Layos por tercera vez desde
